かぼすぶろぐ

ブログの練習。途中でもとにかく投稿。練習だから雑記でもおK。

2020-10-04から1日間の記事一覧

【足でクイックルワイパーをかけたらスクワットみたいな効果を感じた】

今週のお題「運動不足」 記事書こうとしたらまさかのお題!びっくりww こんにちは!かぼすです!! 今日は運動器の専門家!接骨院の先生である私が実際に日常生活で取り入れている体の動かし方、痛みの対処方法の第1弾を解説したいと思います! 今日ご紹…